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올바른 약복용법 2011-01-17

kbs9시 뉴-스에서 나왔습니다. 의학전문기자가 발표.

약처방 받을때 거의 모든 약이 식후 30분에 복용하라고 하는데
그 이유는 식사와 약먹는 것을 연계시켜 하루 세번 일정한 간격으로 약을 복용하도록 하기 위한것이랍니다.
규칙적으로 약을 복용해야 일정한 약물농도가 유지돼 치료효과가 높아지기 때문에요.

따라서 밥을 먹지 않았다고 약먹는것까지 걸러서는 안됩니다.

그럼 왜 30분일까요?
밥을 먹은뒤 30분이 지나면 약을 먹어야 한다는 사실을 잊기 쉽기 때문에 잊지말라고
30분으로 정한것이지 의학적 근거는 없답니다.
오히려 대부분의 약은 공복에 먹을때 더 흡수가 잘돼 약효도 좋답니다.

다만, 예외는 위를 자극할수 있는 약으로 진통소염제와 스테로이드 등의 약물은 꼭 밥을 먹고난 뒤에 바로 복용하는게 좋답니다.

음식물과의 관계도 중요한데 우유등 유제품은 항생제나 항진균제 등의 흡수를 방해해 약효를 떨어뜨릴수 있어서 유제품은 항생제 복용 2시간 뒤에 섭취하는것이 좋답니다. 흔히 물없을때 감기약을 우유로 드셨던 분! 약효가 꽝!이었겠죠


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